目覚めがスッキリしました！

今回は東京都在住のＷ様のお話をお伺いしました。ジムにも通われているお話をお聞きし、健康に対する運動の大切さを改めて学ばせて頂きました。フロムココロの印象を、「きちんと心があって優しい印象」とのお言葉を頂きましたので、これからも誠実にサポートさせて頂きます！

いぶきの実と出会ったきっかけをお聞かせください。

朝起きると口呼吸で口が渇いているというのがあるので、「恐らくいびきをかいているのかな？」ぐらいにしか思っていなかったです。

でも家族から「本当にうるさいよ」と言われてしまい気付きました。自分では分からないんですよね。
自分としては自覚症状がないというか、家族がうるさいというので自分でもそうなのかなと思いました。
いびき解消の枕を試してみましたが改善はされませんでした。
そこでたまたま、いぶきの実の広告をみて購入しました。

どのように効果を実感されましたか？

ちょうど３週間前（飲み始めて約五か月後）くらいですかね。

家族に怖くてなかなか聞けなかったのですが、うるさいとは言われなくなったかな。

うるさかった時はけっこう頻繁に「昨日もうるさかったよ」て言われていたけど、最近は言われなくなったと思いつつもこっちから怖くて聞けなかったです。
3週間前ぐらいに思い切って何かの会話の中で「最近（いびき）どう？」って聞いたら、だいぶ聞こえなくなったって言われました。

いいことばかりですね！

どのタイミングで飲まれていますか？

寝る前に２粒飲んでいます
飲み続けてちょうど１ヶ月で、なくなる頃に次の便が来る感じですね。

睡眠の質は変化しましたか？

よく寝れてるなと感じて目覚め方もスッキリですね。

疲れていると朝起きた時はダルさがあります。
もっと寝ていたいと思う感じがあったのですが、飲み始めて2ヶ月から目覚めがスッキリしました。

続けている理由をお聞かせください

やっぱり短期間で結果を出すのは難しいので「継続」が必要だと思いました。
処方されたお薬を飲むのはあまり得意ではないので、ここ最近サプリメントというのもを意識し出しました。
それまでは自分でいろんな面で健康に自信を持っていたんですけど、結果的に健診で悪い数値が出てしまい、自覚するしかないと。。
「活用できるものは利用した方がいい」とジムのトレーナーの方にもアドバイスを受けて継続を意識しました。